WHEY
PROTEX WHEY
| برند: | جن ایکس ساپ | دستهبندی: | پروتیین ها وکراتین ها |
| کد محصول: | GT-540 | ||
| شناسه کالا: | 278900214 | ||
۵,۵۲۰,۰۰۰ تومان
مکمل پروتئین وی چیست؟
شیر از دو پروتئین، کازئین و وی تشکیل شده است. پروتئین وی را میتوان از کازئین در شیر جدا کرد یا به صورت یک محصول جانبی در پنیرسازی به وجود آورد. پروتئین وی یک پروتئین کامل محسوب میشود، زیرا حاوی تمام ۹ اسید آمینه ضروری است و سطح لاکتوز پایینی دارد. مزایای زیادی در ارتباط با مصرف پروتئین وی وجود دارد و محققان دائما در حال پیدا کردن خواص درمانی جدید هستند. در ادامه، به مزایای استفاده از این پروتئین و همچنین برخی از عوارض جانبی آن خواهیم پرداخت.
طریقه مصرف پروتئین وی
سیستم جهانی DRI (مرجع رژیم غذایی) مقدار مصرف پروتئین وی را اینگونه توصیف کرده است:
- به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن باید ۰.۸ گرم پروتئین وی مصرف کنید. برای مثال یک فرد ۷۰ کیلوگرمی روزانه به ۵۶ گرم پروتئین وی نیاز دارد.
نکته: البته مقدار مصرف این پروتئین در افرادی که به باشگاه بدنسازی میروند یا مشغول بدنسازی در خانه هستند، کمی بیشتر است.
فواید مکمل پروتئین وی
۱. کمک به کاهش وزن
مطالعه بر روی ۱۵۸ نفر نشان داد که مصرف پروتئین وی باعث کاهش چشمگیر چربیهای بدن و همچنین حفظ عضلات بدون چربی شده است.
۲. خواص ضد سرطانی
برخی مطالعات، نتایج نوید بخشی را در ارتباط با مصرف پروتئین وی در درمان سرطان نشان داده اند. هرچند، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.
۳. کاهش کلسترول
در یک مطالعه به ۷۰ زن و مردی که اضافه وزن داشتند به مدت ۱۲ هفته مکمل پروتئین وی دادند. نتایج نشان داد که میزان کلسترول در این افراد به طور چشمگیری کاهش داشته است.
۴. آسم
پروتئین وی میتواند به بهبود واکنش ایمنی در کودکان مبتلا به آسم کمک کند.
۵. فشار خون و بیماریهای قلبی عروقی
تحقیقات نشان داده اند که مصرف مکمل پروتئین وی باعث کاهش چشمگیر فشار خون در بیماران مبتلا شده و همچنین، احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی یا سکته را نیز کمتر میکند.
۶. کاهش از دست دادن وزن در افراد مبتلا به HI
یک تحقیق نشان داد که پروتئین وی ممکن است به کاهش از دست دادن وزن در افراد مبتلا به HIV کمک کند.
انواع پروتئین وی
سه نوع پروتئین وی وجود دارد: کنسانتره پروتئین وی (WPC)، پروتئین وی ایزوله (WPI) و پروتئین وی هیدرولیز شده (WPH).
۱. کنسانتره پروتئین وی
سطح چربی و کربوهیدرات در این نوع پروتئین پایین است. درصد پروتئین در WPC بستگی به غلظت آن دارد. کنسانترههای ضعیفتر ۳۰ درصد پروتئین و کنسانترههای قویتر تا ۹۰ درصد پروتئین دارند.
۲. پروتئین وی ایزوله
این نوع پروتئین برای حذف چربی و لاکتوز تحت فرآوری بیشتر قرار میگیرد. پروتئین وی ایزوله معمولا حداقل ۹۰ درصد پروتئین دارد.
۳. پروتئین وی هیدرولیز شده
این نوع پروتئین به عنوان فرم “هضم شده” پروتئین وی شناخته میشود. زیرا بدن برای جذب پروتئین نیاز به فرآیند هیدرولیز دارد. همچنین، این پروتئین به طور معمول در مکملهای پروتئین پزشکی و شیر خشک استفاده میشود.
حقایقی درباره مکمل پروتئین وی
- پروتئین وی ترکیبی از بتالاکتوگلوبولین، آلفالاکتوگلوبولین، آلبومین سرم گاوی و ایمونوگلوبولینها است.
- مزایای پروتئین وی شامل کاهش وزن و کاهش کلسترول است.
- خطرات احتمالی پروتئین وی عبارتند از تهوع و سردرد. اما استفاده از آن در دوزهای محدود و متعادل، خطرناک نیست.
عضله سازی و کاهش وزن
مصرف مکمل پروتئین وی همراه با تمرینات مقاومتی میتواند به بهبود سنتز پروتئین عضلانی و رشد توده عضلانی بدون چربی کمک کند. همچنین، مصرف پروتئین وی به افزایش قدرت و نیرو نیز کمک میکند.
به نظر شما بهترین روش مصرف این مکمل چیست؟ نظرات و تجربیات خود را در انتهای این صفحه در قسمت “ارسال نظر” با ما در میان بگذارید.
جهت خرید مکمل بی سی ای ومشاوره ورزشی با کارشناس ما با تلفن یا واتس آپ شماره 09026629200 ارتباط برقرار کنیذ
این محصول از لحاظ جواب دهی دربین مصرف کنندگان بسیار رضایت بخش ومحبوب درنظرسنجی بوده است.
کلیه محصولات این فروشگاه به صورت اصل و گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی ارائه میشوند و در صورت عدم رضایت شما از محصول شامل گارانتی بازگشت وجه تا 7 روز پس از خرید میباشند. درخواست مرجوع کردن کالا با دلیل "انصراف از خرید" تنها در صورتی قابل تایید است که کالا در شرایط اولیه باشد (در صورت پلمپ بودن، کالا نباید باز شده باشد).
مشخصات: بسیاری از افراد برای افزایش پروتئین دریافتی بدن، از مکملها استفاده میکنند. این افراد اهداف مختلفی دارند؛ بعضی از آنها به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستند، بعضی دیگر میخواهند عضلهسازی کنند و افرادی هم هستند که برای حفظ سلامت عضلات، مکمل مصرف میکنند. در حالی که انواع مختلفی از بهترین پروتئین برای عضله سازی وجود دارد، این افراد بیشتر از همه از پروتئین وی استفاده میکنند و این محبوبیت دلایل مختلفی دارد.
تأمین آمینواسیدهای ضروری رشد عضلاتی
وزن: این پروتئین مانند سایر منابع پروتئین از جمله گوشت و شیر، حاوی همهی آمینو اسیدهای ضروری است. این نوع پروتئین به سرعت جذب میشود و پژوهشها نشان میدهند که مصرف آن در رشد، ترمیم و حفظ عضلات مؤثر است.
فرم محصول: بسته بندی قوطی
مقدار: 2270 گرم
جنس محفظه: پلاستیک
شرکت تولیدکننده: جن ایکس
تعداد در بسته: یک
کارایی: افزایش توده عضلانی
رده سنی: 10تا 60 سال
نادیا نظامی
- تاریخ 04/07/23 ساعت 05:23قیمت و کیفیت عالی